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Disciplines

À Mont-Saint-Aignan, 24 disciplines sportives ou de bien-être sont proposées ; une richesse offerte grâce à un tissu associatif dense et à des bénévoles engagés.

Athlétisme

Entente Mont-Saint-Aignan Maromme athlétisme (Emsam)
Ecole d'athlétisme de 5 à 15 ans
Loisir et compétition adultes

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Badminton

Maromme Déville Mont-Saint-Aignan badminton (MDMSA)
Loisir et compétition à partir de 4 ans
Labellisé handisport pour les personnes mal-entendantes et les personnes handicapées moteur

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Basket-ball

Mont-Saint-Aignan basket club
Loisir à partir de 5 ans
Compétition à partir de 7 ans

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Équitation

Centre équestre poney club – SHU de Rouen
Cours de poneys et de chevaux

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Escrime

Mont-Saint-Aignan escrime
Loisir et compétition à partir de 6 ans
Renforcement musculaire

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Football

Mont-Saint-Aignan football club (MSAFC)
Loisir et compétition à partir de 5 ans

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Golf

Golf de Rouen Mont-Saint-Aignan
Ecole de golf de 7 à 16 ans
Pratique de loisir et de compétition

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Gymnastique

Gym danse Mont-Saint-Aignan (GDMSA)
Pour les 3/5 ans : baby gym, baby danse
Pour les 5/7 ans : danse éveil (classique, moderne), zumba
Pour les 8/16 ans : danse classique, modern jazz et fun jazz
Pour les adultes : step, lia, renforcement musculaire, pilates, gym douce, stretching, relaxation, fac (fesses, abdos, cuisses) et zumba

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Mont-Saint-Aignan gym aux agrès (MSAGA)

Loisir et compétition
Autre cours : gym adulte, gym urbaine, remise en forme, zumba  baby gym et éveil gym
Affilié à la Fédération française de gymnastique, labellisé petite enfance, handigym

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Mont-Saint-Aignan gymnastique masculine
Sport d'entretien pour un public masculin adulte

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Section gymnastique volontaire senior
Gym d'entretien pour les seniors

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Hockey sur gazon

ASRUC hockey sur gazon
Ecole de hockey
Loisir et compétition ados / adultes

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Judo

Mont-Saint-Aignan judo
Pratique éducative de loisir pour les enfants dès 5 ans
Pratique loisir et technique pour les adultes
Autre cours possibles : atemi-jutsu, ju-jitsu, newaza, judo féminin, taïso

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Karaté-do

Mont-Saint-Aignan karaté-do

Baby karaté pour les 4/5 ans
Ecole à partir de 6 ans
Cours ado/adulte

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Natation

Mont-Saint-Aignan natation
Natation sportive pour enfants, adolescents et adultes
Club labélissé par la Fédération Française Natation

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Omnisports

Association sportive Rouen université club (Asruc)
Sections aïkibudo, apnée, boxe française, danse, escalade, gymnastique, hockey sur gazon, judo, karaté, plongée, rugby, taekwondo, tennis, tir à l'arc, training
Ouvertes à tous

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Pétanque

Mont-Saint-Aignan pétanque
Ouvert à tous à partir de 12 ans

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Plongée

Campus diving - école de plongée de Mont-Saint-Aignan
Baptêmes de plongée
Formation du niveau 1 au monitorat
Sorties en mer et en fosse
Plongée à partir de 8 ans
Section handisport

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Randonnée

Association des familles
Deux randonnées proposées chaque mois le dimanche

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Roller

Mont-Saint-Aignan roller-skating (MSARS)
Ecole de patinage, artistique, freestyle, vitesse, rink-hockey, roller hockey
Loisir adultes
Randonnée

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Rugby

ASRUC rugby
Rugby jeune, rugby masculin, rugby féminin
Loisir et compétition

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Rugby club Mont-Saint-Aignan (RCMSA)
Baby rugby pour les 3/5 ans
Rugby éducatif pour les 5/14 ans
Compétition jeunes de 15 à 18 ans
Loisir et compétition adultes
Club labellisé éco-sportif

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Tennis

ASRUC tennis
Loisir et compétition
De jeunes à seniors
Cours ponctuels et stages

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Mont-Saint-Aignan tennis club
Loisir et compétition
Mini-tennis à partir de 4 ans
Ecole de tennis de 7 à 14 ans
Cours pour les 15/18 ans et les adultes

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Tennis de table

Mont-Saint-Aignan tennis de table
Loisir et compétition
Ecole et pôle de détection à partir de 4 ans
Baby ping de 4 à 7 ans
Groupe espoir : jeunes avec entraînement spécifique
Groupes jeunes, féminines, adultes et seniors

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Triathlon

Mont-Saint-Aignan triathlon
Triathlon et des autres disciplines enchaînées
De 7 à 77 ans, tout niveau

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Volley-ball

ASPTT Rouen Mont-Saint-Aignan volley-ball
Baby-volley de 4 à 6 ans
Ecole de volley de 7 à 12 ans
Cours ados de 13 à 18 ans
Loisir et compétition adultes

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Yoga

Mieux vivre avec le yoga
Hatha yoga et yoga nidra de 16 à 77 ans

En savoir plus

Mont-Saint-Aignan yoga, sophrologie, tai chi, qi gong
Hatha yoga, taï ji quan, qi gong, sophrologie

En savoir plus

Yoga en toi 
Hata yoga et yoga adulte

En savoir plus

Yoga'J
Cours collectif en entreprise ou à domicile, enfants et adultes

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